Скалолазание

Фильтровать

0 совпадений найдено

Сортировка:        Вид:

Скалолазание

Скалолазание – активный вид отдыха и спорта, который появился как разновидность альпинизма. Сейчас это – это вполне самостоятельное направление активного вида отдыха, представляющее собой восхождение по скалам (на природе) или на скалодроме (искусственно созданный рельеф). Такие конструкции можно найти практически в любом спорткомплексе, но настоящий экстрим дают только природные скалы. По силовой нагрузке горное скалолазание значительно превосходит фитнес, улучшая координацию, гибкость и развивая выносливость.

Для занятий скалолазанием нужно минимум оснащения: страховочная система, веревка, карабины, оттяжки, магнезия (средство для просушки рук), специальная спортивная одежда и обязательный атрибут – скальники, плотно облегающие ногу туфли.

Выбирая тур со скалолазанием, следует учитывать свой уровень подготовленности: маршруты есть разные – простые и сложные, с преодолением скал высотой от 10 м и выше. Прохождение любого из них требует предварительной подготовки: скала очищается и в горную породу вбиваются специальные крюки, выдерживающие нагрузку до двух тонн.

Во время тура можно заниматься различными видами скалолазания:

  • Восхождение на скорость – преодоление скалы по простому маршруту с минимальными затратами времени (страховка предварительно закрепляется сверху).
  • Восхождение на трудность – подъём без предварительной подготовки за определённый период времени (страховка прокладывается снизу, по мере прохождения маршрута и защёлкивается в предварительно забитые крюки).
  • Боулдеринг – скалолазание по коротким и сложным маршрутам (под скалой размещают страховочные маты).
  • Джампинг – перескакивание с одной точки опоры на другую.
  • On-sight – подъём на скалу без предварительной подготовки, при этом нужно сделать это максимально быстро.
  • Мультипатч – скалолазание на скалах в связках по длительным маршрутам.

Лучшие места для скалолазания находятся в горах Турции, Таиланда, Норвегии, Тибета и России.

Оценивайте и зарабатывайте рейтинговые баллы.
Вам понравилась / была полезной информация на этой странице?
0 человек приняли участие в оценке качества этой информации.
И вот какие результаты мы получили:
0 — понравилось
0 — не понравилось
Благодарим за вашу оценку.
Так, вы сигнализируете нам о качестве контента и влияете на его рейтинг.
Развернуть
Тип участия
Тип программы
Подвиды активности
Длительность
Цена
Даты заезда
-
Сезон
Требования к опыту
Уровень сложности
Включенные опции
Стиль
Предложения не найдены
Экономьте до 50% на турах! Получайте эксклюзивные предложения на ваш email.
//Rating@Mail.ru counter
Внимание! В этом div'е не нельзя размещать пользовательский контент: он будет затерт!